2020/04/07(火)
腰痛でお困りの方へ「緊急事態宣言」発令へ
カテゴリー：藤沢／慢性腰痛専門 湘南Groundwork
コロナに負けるな！！
本日
【緊急事態宣言】
発令
腰痛、肩こり、ひざ痛の痛み・しびれでお困りの方へ
”外出自粛命令”が出ている今、
不要不急の外出は控えてください との要請が出ている中
医療従事者の私として、何かできないかと考えた結果、
当院で効果実証済みの痛み、しびれの自主トレを
オンラインを使った動画で
お送りする方が皆様役にたつのではないかと考えました。
皆さま動かなければ、筋力低下になってしまい、痛みしびれが増加してしまう方
がいらっしゃいます。
また、家にこもりがちになると、メンタル面もやられてしまいます。メディアでの
過剰すぎるコロナに対する賛否が流れています。ですので、ご自宅でできる
エクササイズを動画にて配信いたします。
私も送ることに関しての様々な意見もあるとは思いますが、
痛みしびれで困っている方に何かできないと思いお送りさせていただいております。
何卒ご理解ください。
腰痛の方 3秒 X 10回 ＝ 30秒
肩こり 3秒 X 10回 ＝ 30秒
ひざ痛 3秒 x 10回 ＝30秒
Youtube登録すると
全ての腰痛含め、栄養などの知識が深められます。
当院は医療従事者が行なっており、コロナ対策を実施した上で通常通り営業しております。
当院は痛みしびれでお困りの方を対象に、病院では治らない症例などを扱っております。
ぜひ、ご相談を
腰痛の方は
肩こりの方は
ひざ痛の方は
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