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腰痛が起こるメカニズムとは? 3PEACE

腰痛などの痛み・痺れが出るメカニズムを知っていますか?

それは、千差万別です。

一人一人原因が違うのです。

腰痛になる原因は様々です。

例えば、引越し業者は仕事中の無理や過剰な腰への負担が

腰痛の原因です。

坐骨神経痛になる方は

脊髄の問題かもしれません。

単に臀筋の使いすぎってことで坐骨神経痛になる人もいるようですが

まあそんな感じで

腰痛ってこれが原因なんですって言えないんです。

個々それぞれの理由・原因があるんです。

それを無視して、マッサージしても腰痛は治らないんです。

だってそうでしょう?

みんな同じですか?

人それぞれ原因が違うしょう?

だから、私は痛み・痺れ専門のコンサルとして動いているわけです。

原因を探るだけではなく、

それから、施術して改善していきます。

じゃ、どうやって

改善していくのかって?

原因は生活動作の中にあります。

あなたの症状は体に限界があるために症状が出ているのです。

それを無視して、仕事や家事をしたら

そりゃ、悪化するでしょう?

誰でもわかるでしょう

だから、腰痛や坐骨神経痛を治す上でも

原因をなくしていかなければ

治らない

わけです。

当院ではまず問診をして、あなたをしっかりと診ていきます。

そして、原因をつかみながら

腰痛、坐骨神経痛を改善していきます。

治るのかって?

治りますよ

でも、治るってそんな簡単なものではないですよね?

治るっているのは半年、1年間経っても

症状が出ないことを言うんですよね?

でも、当院で卒業して行った人たちは

二度と当院に来ることはありません。

なぜなら腰痛などの症状が出ないからです。

腰痛・坐骨神経痛になることをしなければ

再発はないのです。

だから原因を追っていくのです。

そんな卒業生になりたいなら

あなたも当院に来てみてくださいね。

看板も出さない、藤沢市でたった一つの”重度の痛み・しびれ専門店”
店舗 ”3PEACE” powered by 湘南Groundwork
慢性疼痛専門 
TEL:0466-60-1139
住所:〒251-0023 神奈川県藤沢市鵠沼花沢町2-2 1001号室

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開業年:2017年四月一日
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ご来店の方は限定で

観れる動画もございますので

よろしくお願いいたします。

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理学療法の日:7月17日
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腰痛になる姿勢 湘南台3PEACE −3ピース

例えば、腰痛になるってことは腰痛にならない人と比べて何が違うのかな?

って考える。

みんなおんなじってことはない。

何かあるはずだ

腰痛は日本人の国民病と言っても過言ではない。

だから、外せない話題である

まず、姿勢を見てほしい

『反り腰』

は腰痛になるっているのは誰でもわかると思う。

反り腰の人は反った時は気持ちいいかも知れない

腰が伸びたような感じがあり、刺激がある。

しかし、その姿勢を続けていると、後で腰が痛くなる?重くなる?

だったら、膝を曲げて、お腹に力を入れてみよう。

そうすると、同時に顎も引けてくるはずさ

でもそれだけで治ると言うまではいかない。

なぜなら、圧倒的に反り腰にしていた時間が長いからだ

反っていたときは、腰の骨に負担をかけている。

反り腰っていうのは静止張力を使って、筋の遠心性収縮や靭帯などを使って

楽な姿勢を作っている。

その分、他に負担をかけているってこと

他ってどこかって

それは関節とか骨にね。靭帯もそうだね。

でも、それをどこどこ?っていちいち教えるとキリがないんだ。

だから、わかりやすく説明するなら、反り腰の姿勢をしないで

しっかりと筋肉つけて、綺麗な姿勢を保つ。これが一番だね。

次は『脊柱管狭窄症かヘルニアによる症状だね』

これは、神経学的な問題だね

脊髄の問題だよ

これは難しいから

次回に説明するね。

まずは筋肉を使って、正しい姿勢を保つってことが何より大事

そのためには、日々の運動、軽い運動でもいいし、散歩でもいいんだ。

寝てるよりは

動いていた方がいい。

疲れたらみんな寝れるようになっているんだから

動いて疲れて寝て、朝起きたらハッピーなんて生活ができたらいいね!!

まずは、少しでも、20分の散歩からまず始めてみてくださいね!!

腰痛専門家、治療家からの意見としては

もっと詳しい方は当院に来てみてくださいね

どうやったら楽になれるのかご提示できると思います。

まずは連絡を

当院は腰痛卒業生をホームページで配信しています。

ぜひご覧ください

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手術はいらない。慢性腰痛(脊柱管狭窄症、ヘルニアなど)の原因とは?

 
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